(ANTALYA) - Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne bağlı Kadın Danışma Merkezi'nde her hafta salı günü gerçekleşen sabah sporu ile kadınlar güne sporla başlayarak hem bedensel hem de ruhsal olarak dinleniyor.
Antalya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Kadın Danışma Merkezi'nde sabah sporu etkinliği başladı. Merkezde hafta içi her gün atölye etkinlikleri, diyetisyen ve psikolojik danışmanlık hizmetlerinin yanı sıra her hafta salı günleri sabah sporu üzenleniyor.
HER SALI KADINLARA ÖZEL SABAH SPORU
Kadın Danışma Merkezi Birim Sorumlusu Havane Üzülen, kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığını desteklemek adına birçok faaliyet yürüttüklerini söyledi. Üzülen, 'Salı sabahları düzenlediğimiz 'Kadınlara Özel Sabah Sporu' programı da bunlardan biri. Her Salı sabahı 10.00'da merkezimizde kadınlarımıza ücretsiz pilates, yoga, hafif aerobik gibi egzersizleri sunuyoruz. Amacımız kadınlarımızın hem bedenlerini hem de zihinlerini güçlendirmek. Sabah saatleri onlar için hem enerji verici hem de günün kalanına daha pozitif devam etmelerini sağlıyor. Programı sadece kadınlara özel tutmamızın nedeni ise rahat ve özgür bir ortam yaratmak. Kadınlar burada kendilerini daha güvende ve huzurlu hissediyor, herhangi bir çekingenlik yaşamadan spor yapabiliyorlar' dedi.
